Manfaat Vitamin D dengan D Vit Ft Tak Hanya untuk Kesehatan Tulang Saja

Jika seseorang dengan kecukupan harian Vitamin D nya terpenuhi dengan baik, tidak akan ada masalah yang berarti pada kondisi tulangnya. Konsumsi D Vit FT adalah peran yang cukup krusial untuk kesehatan tulang. karena Vitamin D juga memiliki banyak manfaat lainnya.

Meski biasanya diketahui secara awam sebagai sebuah vitamin, akan tetapi Vitamin D sebenarnya ialah pro-hormon. Jika vitamin maupun suplemen ialah nutrisi yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara mandiri, akan tetapi Vitamin D ini bisa diproduksi oleh tubuh secara alami melalui adanya paparan sinar ultraviolet matahari dengan diserap oleh kulit. 

Berikut berbagai manfaat Vitamin D bagi tubuh yang perannya menurunkan risiko beberapa penyakit, seperti :

  1. Penyakit Diabetes

Kadar Vitamin D yang semakin tinggi dalam tubuh, akan semakin menurunkan risiko terserangnya penyakit diabetes tipe 2 yang biasanya terjadi dikarenakan pola hidup seseorang. Jika kadar Vitamin D kurang dalam tubuh, akan menyebabkan dampak yang buruk terhadap produksi insulin dan buruknya toleransi glukosa pada tubuh. Dalam penelitian, anak-anak yang memiliki kadar Vitamin D yang baik, cenderung terhindar dari adanya risiko terkena diabetes tipe 1. 

  1. Mencegah dari penyakit kanker

Vitamin D dapat mencegah beberapa penyakit kanker seperti, kanker prostat, kanker usus besar, dan kanker payudara. Hormon pada Vitamin D yaitu calcitriol mampu mengurangi terjadinya perkembangan sel kanker pada tubuh dengan mematikan sel kanker yang ada dan sedang berkembang pada tubuh.

Selain itu pula Vitamin D dapat memperlambat adanya perkembangan pada pembuluh darah baru yang terdapat di jaringan kanker, mengurangi adanya penambahan, pertumbuhan, dan juga penyebaran sel kanker yang hidup pada tubuh. 

  1. Mencegah seseorang dalam rasa depresi

Vitamin D diyakini ikut juga berperan dalam fungsi otak manusia. Jika seseorang memiliki kadar Vitamin D yang tinggi dalam tubuhnya, maka secara otomatis, otak akan memiliki sedikit risiko terjadinya depresi.

Jika kadar Vitamin D seseorang rendah, risiko depresi dan juga gangguan pada otak dan syaraf memiliki kemungkinan tinggi untuk meningkat. Sehingga, Vitamin D menjadi penting dalam membantu mencegah atau mengurangi depresi seseorang.

  1. Menurunkan risiko multiple sclerosis

Kadar Vitamin D yang rendah dapat menyebabkan seseorang bisa terserang multiple sclerosis (gangguan pada penglihatan dan gerak tubuh) dan penyakit autoimun seperti, tiroid, arthritis, Crohn (radang susu kronis), dan psoriasis. Dikarenakan turutnya Vitamin D dalam mempengaruhi imunitas tubuh manusia.

Saat tubuh kekurangan kadar kalsium pada tubuhnya, tubuh dengan otomatis akan merangsang usus dan ginjal untuk memproduksi Vitamin D untuk mencukupi kebutuhan kalsium tubuh. Seringkali orang yang kekurangan Vitamin D dikarenakan tidak adanya paparan sinar matahari yang cukup untuk terserap di kulit, ataupun ketidak efektifan tubuh dalam menyerap Vitamin D yang ada. 

Kurangnya asupan Vitamin D melalui makanan juga kurang, pada kondisi inilah tubuh memerlukan asupan tambahan melalui suplemen dengan kandungan kalsium. D Vit Ft mengandung Colecalciferol atau Vitamin D sebanyak 400 IU per tabletnya. Tetap ikuti aturan konsumsi saat akan meminum vitamin ini. Agar manfaatnya menimbulkan efektivitas yang baik bagi tubuh. 

D Vit Ft merupakan obat bebas yang dapat dibeli secara bebas. Ikuti aturan penggunaan dosisnya untuk mendapatkan efek yang tepat bagi tubuh. 

  • D Vit Ft dapat diminum orang dewasa dari usia 19-70 tahun yang sedang dalam pencegahan kekurangan Vitamin D dengan dosis 600 IU per hari diminum setelah makan untuk mengurangi adanya efek samping yang mungkin ditimbulkan di sistem pencernaan. 
  • Pada lansia diatas usia 50 tahun dengan kondisi pencegahan dan pengobatan osteoporosis dosisnya sebanyak 800-1000 IU per hari.
  • Dalam kondisi hipoparatiroid, konsumsi dosisnya sebanyak 50.000-200.000 IU per hari.
  • Jika dalam kondisi hipofosfatemia (kadar fosfat dalam darah rendah) maka diperlukan dosis sebanyak 10.000-60.000 IU per hari.
  • Dalam kondisi rakitis, diperlukan dosis sebanyak 12.000-500.000 IU per harinya.

Tentunya dosis tersebut hanya perkiraan saja. Diperlukan konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut pada dokter ahli untuk menentukan kebutuhan Vitamin D harianmu, dikarenakan setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dengan orang lainnya. Yuk jaga perhatikan selalu kebutuhan nutrisi harianmu dan cukupi dengan baik, agar tubuh dapat beraktivitas dengan fit dan bugar!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *