Inilah Juicer Terbaik Untuk Membuat Jus

Setiap orang dihimbau untuk menjaga kesehatan supaya terhindar dari berbagai risiko seperti diabetes. Untuk menerapkan pola hidup tersebut, Anda bisa mengkonsumsi makanan sehat. Sebagian makanan bisa dikonsumsi secara langsung, namun sebagian makanan tidak. Jika tidak bisa dikonsumsi secara langsung, Anda akan membutuhkan peralatan seperti juicer. Jika Anda membutuhkan juicer, namun Anda merasa bingung untuk memilih juicer seperti apa, SehatQ telah merekomendasikan 5 juicer terbaik untuk dibeli.

Juicer terbaik dapat mempertahankan nilai gizi dari buah dan sayuran yang dijus

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Juicer

Sebelum Anda membeli juicer, Anda sebaiknya perhatikan beberapa hal sebagai berikut:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan adalah harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga yang ditawarkan terjangkau, Anda bisa memperoleh produknya dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika harganya kurang terjangkau, Anda sebaiknya pertimbangkan lagi apakah Anda ingin membeli produknya atau tidak, atau Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika produk tersebut tersedia dengan harga promo, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya masih berlaku atau tidak.

  • Kualitas produk

Hal lain yang sebaiknya Anda perhatikan adalah kualitas produk. Kualitas produk dapat menentukan kepuasan konsumen. Jika kualitas yang ditawarkan bagus, sebagian orang mungkin akan membeli produk yang sama di lain waktu.

  • Pembelian

Anda sebaiknya jangan asal membeli produk kesehatan, karena barang-barang tersebut mungkin tidak dapat memberikan jaminan kepada konsumen. Oleh karena itu, Jika Anda ingin membeli produk kesehatan di tempat, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti mal. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan secara online, Anda sebaiknya cari toko online ternama atau toko yang memiliki ulasan yang bagus.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah izin edar produk kesehatan. Jika produk kesehatan, termasuk perlengkapan dapur, ingin dijual di Indonesia, produk-produk tersebut perlu diuji terlebih dahulu oleh pihak terkait. Tujuannya untuk mengetahui apakah produknya aman untuk digunakan atau tidak.

  • Diskusi dan rekomendasi

Jika Anda tidak yakin apakah Anda sebaiknya membeli produk kesehatan yang Anda butuhkan atau tidak, Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan sering melakukan hal tersebut. Jika Anda sudah mengetahui pendapat mereka dan mayoritas setuju dengan keputusan tersebut, Anda bisa membelinya.

  • Ketentuan

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah ketentuan untuk menggunakan produk kesehatan. Jika Anda sudah membeli juicer dan sering menggunakan benda tersebut, Anda harus membersihkannya secara rutin. Cara untuk membersihkannya mungkin berbeda pada setiap juicer.

Selain itu, Anda perlu perhatikan kualitasnya apakah masih bisa dipakai atau tidak. Semakin tua usia perlengkapan Anda, semakin berkurang kualitas yang ada pada barang tersebut. Jika kondisinya kurang bagus, Anda mungkin perlu menggantikannya dengan yang baru.

Jika Anda baru belajar memasak, khususnya jika ingin menggunakan juicer, Anda perlu ketahui bahwa sebagian juicer mungkin hanya digunakan untuk berbagai jenis buah dan sayur. Anda mungkin perlu memotong kulitnya sebelum memasukkan buah atau sayur ke dalam juicer supaya dapat memberikan rasa yang lebih baik. Juicer hanya bisa digunakan oleh makanan yang mengandung banyak air.

5 Juicer yang Direkomendasikan SehatQ

Berikut adalah 5 juicer terbaik yang direkomendasikan SehatQ:

  1. Oxone OX-875N Master Slow Juicer

Produk tersebut memiliki kapasitas 2 Liter dan tabung pengisi yang lebih besar. Produk tersebut dapat menghancurkan makanan dengan kecepatan 60 RPM. Anda bisa memasukkan buah atau sayur secara langsung ke dalam juicer tersebut. Produk tersebut bisa Anda peroleh dengan harga sekitar Rp 2,6 juta.

  1. Philips Viva Collection Juicer HR1889/70

Produk tersebut memiliki kapasitas 1 Liter dan tabung pengisi 70 mm. Produk tersebut dapat menghancurkan makanan dengan kecepatan sekitar 100 RPM. Produk tersebut bisa Anda peroleh dengan harga sekitar Rp 1,5 juta.

  1. Panasonic Juicer MJ-L500

Produk tersebut dapat memproses makanan lunak dan keras dengan tekanan yang kuat. Produk tersebut dapat menghancurkan makanan dengan kecepatan 45 RPM. Produk tersebut bisa Anda peroleh dengan harga sekitar Rp 2,7 juta.

  1. Miyako Juicer JE-607

Produk tersebut memiliki kapasitas 600 mL untuk menghasilkan jus. Produk tersebut dapat menghancurkan makanan dengan kecepatan yang cukup besar, namun juga menghasilkan suara yang lebih keras. Produk tersebut bisa Anda peroleh dengan harga sekitar Rp 300 ribu.

  1. Cosmos CJ-3920 Slow Juicer

Produk tersebut juga memiliki kapasitas 600 mL. Produk tersebut juga dapat menghasilkan warna yang alami atau sama dengan buah dan sayur yang padat. Produk tersebut bisa Anda peroleh dengan harga sekitar Rp 1,3 juta.

Kesimpulan
Ada berbagai merek juicer terbaik yang bisa menjadi pilihan untuk menghancurkan makanan. Harga juicer yang disebutkan di atas bervariasi, karena tergantung pada spesifikasi masing-masing produk. Anda juga dihimbau untuk memperhatikan hal-hal yang disebutkan di atas supaya Anda bisa belanja dengan aman.

Manfaat Lain Daun Kelor Tidak Hanya Untuk Mata, Tetapi Juga Kadar Gula Darah!

Daun kelor adalah salah satu tanaman herbal tradisional yang sudah sejak lama dikenal bisa dijadikan obat. Manfaat daun kelor untuk kesehatan datang dari kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan ini telah dibuktikan secara ilmiah. Selain itu, salah satu manfaat daun kelor adalah untuk kesehatan mata.

Salah satu manfaat daun kelor untuk rahim adalah kandungan zat besinya yang tinggi

Kandungan antioksidan serta nutrisi lainnya dalam daun kelor dipercaya baik untuk menjaga kesehatan. Daun kelor yang juga bisa disebut sebagai moringa ini diklaim dapat menstabilkan kadar gula darah hingga meringankan gejala menopause.

Lebih lanjut, selain manfaat daun kelor untuk mata, nyatanya daun kelor juga sangat baik untuk kesehatan yang ternyata bukan sekadar mitos.

  1. Melawan Radikal Bebas Berkat Kandungan Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang bekerja melawan radikal bebas di tubuh. Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Beberapa senyawa tanaman antioksidan telah ditemukan di daun kelor. Selain vitamin C dan beta-karoten, termasuk dua hal ini.

  • Quercetin: Antioksidan kuat ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. 
  • Asam Klorogenat: Senyawa ini membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan. 

Ekstrak daun kelor juga dapat digunakan sebagai pengawet makanan. Ia mampu meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi. 

  1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Manfaat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah menurunkan kadar gula darah. Ingat, kadar gula darah yang tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius dan ia merupakan ciri utama diabetes. Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung. Untuk alasan ini, penting untuk menjaga gula darah dalam batas yang sehat. 

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Namun, sebagian besar bukti didasarkan pada penelitian pada hewan sehingga perlu diteliti lebih jauh lagi. Namun dalam penelitian kecil pada enam orang dengan diabetes menemukan bahwa menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan mengurangi kenaikan gula darah sebesar 21 persen. Ilmuwan percaya efek ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanate. 

  1. Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah respon alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting tetapi dapat menjadi masalah kesehatan utama jika terus berlanjut dalam jangka waktu yang lama. Faktanya, peradangan berkelanjutan terkait dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker. 

Sebagian besar buah, sayuran, rempah-rempah dan rempah-rempah utuh memiliki sifat anti-inflamasi. Namun, sejauh mana mereka dapat membantu tergantung pada jenis dan jumlah senyawa antiinflamasi yang dikandungnya. Para ilmuwan percaya bahwa isothiocyanate adalah senyawa antiinflamasi utama dalam daun, polong, dan biji kelor sehingga mungkin dapat membawa manfaat. 

  1. Menurunkan Kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol. Ini termasuk biji rami, gandum dan almond. Baik penelitian pada hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

  1. Melindungi dari Keracunan Arsenik

Kontaminasi arsenik pada makanan dan air merupakan masalah di banyak bagian dunia. Jenis beras tertentu bahkan mungkin mengandung kadar yang sangat tinggi. Paparan arsenik tingkat tinggi dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan seiring waktu. Menariknya, beberapa penelitian pada tikus telah menunjukkan bahwa daun dan biji kelor  dapat melindungi dari beberapa efek toksisitas arsenik ini. Hasil ini menjanjikan, tetapi belum diketahui apakah ini juga berlaku untuk manusia.

Jadi, nyatanya manfaat daun kelor tidak hanya untuk mata, melainkan untuk gangguan kesehatan yang lain. Manfaatkan daun kelor dengan baik agar Anda bisa mendapatkan khasiatnya secara maksimal.